TRÄNINGSSCHEMA
En liten planering slängde jag ihop innan jag ska gå och krypa ner under täcket. Hoppas jag får hålla mig frisk så jag kan träna enligt det här.
Planering av veckan som kommer.
Veckan som kommer.
Måndag:
Zumba.
Tisdag:
Simma.
Onsdag:
Promenad/Vila
Torsdag:
Vattengympa.
Fredag:
Vila.
Lördag:
Promenad/vila.
Söndag:
Ev. simma. Annars promenad.
