Halvt på banan igen.
Två crisp med ost och skinka, och en liten skål med yoghurt toppad med min egna müsli och frysta hallon. Sen var jag redo för en promenad. Tung i huvudet och täppt i näsan, blev det ialalfall en rask promenad på 25 minuter. Sen körde jag några plankor ute på gräset.
Skippade brödet till lunchen och åt en hamburgare med sallad istället.
Att jag har fikat lite idag, på ett kalas. Känns inte så farligt, nu är jag iallafall på banan. Ska publicera en invägning från idag också.
Müsli och bär
Idag på affären gjorde jag min egen müsliblandning. En massa olika frön, gryn och puffar. Och som pricken över i:et. Kokosflingor och torkad ananas.
Sen köpte jag lite frysta hallon också.
Ser fram emot morgondagens frukost.
Vågen
Just nu har jag ingen aning om vad vågen står på, ett plus kan jag tro. För det har varit urusla veckor. Funderar lite över hur jag ska lägga upp mina mål, och det skulle vara väldigt härligt att väga under 80kg, den 20 augusti när utbildningen är.
15 minuter
Trots att mitt huvudspränger, och bihålorna likaså. Så hoppade jag upp på cykeln, 15minuters runda blev det. I ganska så hög fart. Och det var väldigt mycket vackrare ute än vad bilden visar, mycket ljusare och härligare.
Jag ska INTE, jag kan!
Har haft några veckor nu, där jag haft noll ispiration. Ätit allt och lite till, inte rört på mig alls. Tidigare hade jag nog bara gett upp, låtit det falla undan. Men nu tänker jag på det varje dag. Ett stort steg framåt. Påminner mig själv om att det är så surt att veta att man varit där nere på nästan 80blankt och sedan sitta ett år senare med 20kg mer och tänka tillbaka på det. Jag ska aldrig mer tillbaka till 100!
Jag har suttit och läst lite bloggar nu, och det som kanske gav mig mest inspiration just idag. Är familjen annorlunda mamman,
Madeleine Ilmrud. Hon har gått ner en hel del i vikt, och tappat massor i mått.
Här kan ni se bilder:
Minisemester
Har varit frånvarande de senaste dagarna. Har jobbat och varit på mini semester. Maten är kaos och träningen lika så. Varken inspirationen eller motivationen finns i huvudet just nu.
Up and down.
Dagens bästa: Köpte hem två reaplagg. En topp i storlek S!!! och en klänning i storlek S!!!
Dagens sämsta: Middag på max.
Så kan man sammanfatta min dag. URK för middagen!
Bikiniproblem
I förmiddags packade i kylbagen med melon, jordgubbar, persikor och smörgåsar. Några timmar på stranden blev det idag. Fast spenderade nästan hela tiden i havet. Oj så skönt det var, och härligt med stora vågor. Lite problem hade jag dock, min bikini var alldeles förstor. Så vid varje våg så åkte bikinitoppen av. Fick hålla i den hela tiden. Nu måste jag leta en ny, för det lär bli fler dagar på stranden.
SKRIK!
Jag tar mig inte ur min träningssvacka! Jag vill ha någon som skriker på mig! Jag vill bli pressad, köra slut på hela kroppen! Ta ut mig så att jag knappt tar mig in i duschen! Min träningsispiration är lika med noll nu när promenader är det enda jag har.
Hur grymt hade det inte varit om man kunde knäppa med fingrarna och förflytta sig inom landet på några sekunder? Tänk att någon dag varje vecka kunna samla ihop alla vi kämpare för att träna, peppa och skrika på varann på gymmet.
Work
Efter tre lediga dagar, som egentligen skulle blivit fyra. Så hoppar jag in och jobbar förmiddag imorgon. Har varit såå sugen på jordgubbar både igår och idag. Vilken tur att jag måste provsmaka imorgon, så jag vet vad jag säljer. Min jobbvecka kommer se ut såhär:
Måndag: 10-14
Tisdag: 10-14
Onsdag: Ledig
Torsdag: Ledig
Fredag: 14-18
Lördag: 10-13
Söndag: Ledig.
Borde alltså hinna få in en hel del promenader och kanske någon cykeltur i veckan. Kanske kör jag lite styrka i hemmagymmet också?
Veckan som har gått har varit lika dålig som förra veckan. Även fast jag säger att jag ska skärpa mig, så fungerar det inte. Nu när jag har en vecka med lite mindre jobb, så ska jag sätta upp ett träningsschema. Som MÅSTE följas oavsett väder.
Myslunch
En riktig mysdag idag, och som ni ser så har kameran varit min vän idag. Jag blev riktigt sugen på plättar, så gjorde en variant med grahamsmjöl. Till plättarna hade jag varma hallon och keso.
Rösta!
Som så många andra gjort, så har jag också designat en egen klänning och är med och tävlar på
nelly.com
Ni ser min klänning här till vänster, snälla snälla läsare! Rösta på min klänning. Hur läckert skulle det inte vara att få bära sin egen designade klänning när jag gått i mål?
Sunday
Avnjutit en frukost ute på altan. Hälsoyoghurt, en halv baguette och ett glas vatten. Idag ska jag ta vara på min lediga dag och kanske hitta på något extra roligt.
Kortare promenad
Idag har jag varit ute på en kortare promenad, tillsammans med min kusin och två hundar. 1,6km i värmen. Fuktigt och klibbigt var det. Precis när vi kom hem, så började det mullra och åska. Vilken tur att vi inte gick längre.
Någon som är sugen på en jordgubbe?
Imorse hade inga jordgubbar kommit när vi klev på vårat pass, 20minuter senare möttes jag av den här synen när jag klev in på lagret. En pall med 44 lådor, totalt 660liter jordgubbar. Nästan allt har gått åt idag. Personalen hade mycket att göra idag och jag fick för första gången testa att köra in den i kylen. Inte helt lätt, men jag klarade det. Hela tornet var till och med snäppet högre än vad jag själv är. En vanlig dag på jobbet får vi in ca. 10lådor= jättelätt att köra in i kylen.
What?
Kommer hem, jättetrött efter en dag på jobbet. Kikar in på bloggen, och statistiken visar 98 läsare!!!!! Blev genast snäppet gladare och lite piggare. Wii, så kul!
Jobb och lott.
Sitter och förbereder inför lottdragning av vinnaren av den personligalmanackan. Jag jobbar hela dagen imorgon och skulle väldigt gärna ha möjlighet att få ut vinstkoden till vinnaren innan midsommarhelgen. Därför ska jag sitta vaken till tävligen är avslutad och dra en vinnare.
Vill passa på att hälsa alla nya läsare välkomna också! Idag har ni varit rekordmånga, och det tror jag är tack vare Robines fina inlägg som rörde mig till tårar, tack allihopa för att ni följer mig, tack för alla kommentarer!
Knasig lunch
Idag har jag jobbat 10-14, har ingen rast så blir lite konstigt med maten. Åt frukost innan jag for på jobbet och nu har jag precis ätit två crisp, med skinka, keso och gurka. Min lunch/mitt mellanmål. Är inte så länge kvar till det är dags för middag här i huset, så blev inget större idag.
Nu ska jag uppdatera dagens invägning =)
Geocaching??
Kan någon vänligt själ förklara för mig vad Geocaching är? Jag känner mig helt lost!
Och så vill jag påminna er om tävlingen som pågår fram till den 22juni:
http://malviktigt.blogg.se/2011/june/vinn-personlig-almanacka.html#comment
Kattasfett
Jag är med och tävlar om ett presentkort på Stadium(värde 250:-) hos Kattasfett! Var med och tävla här du också!
