Onsdag 9 mars
Frukost: Två hårdbröd med ost/skinka. Ett glas nyponsoppa.
Lunch: Pasta och skinksås. Loka.
Middag: Pasta och köttfärssås. Gurka och keso. Loka.
Kvällsfika: Yoghurt med varma hallon.
Övrigt: En chokladkaka á 35kalorier.
Dagens träning: 60minuter promenad.
Jag förstår inte själv hur jag får dagarna att flyta på så bra som dom gör, även fast det är lov. Jag stiger upp vid 9-10. Äter frukost, tar en promenad. Idag ville jag så gärna få ihop en timme, så när jag nästan var hemma och såg att jag behövde 10minuter till. Så gick jag en liten runda till. Det blir bara promenader i veckan. De flesta av mina pass är inställda i veckan. Har jag tur så kommer mina pjäxor imorgon och då blir det en skidtur.
Lunch: Pasta och skinksås. Loka.
Middag: Pasta och köttfärssås. Gurka och keso. Loka.
Kvällsfika: Yoghurt med varma hallon.
Övrigt: En chokladkaka á 35kalorier.
Dagens träning: 60minuter promenad.
Jag förstår inte själv hur jag får dagarna att flyta på så bra som dom gör, även fast det är lov. Jag stiger upp vid 9-10. Äter frukost, tar en promenad. Idag ville jag så gärna få ihop en timme, så när jag nästan var hemma och såg att jag behövde 10minuter till. Så gick jag en liten runda till. Det blir bara promenader i veckan. De flesta av mina pass är inställda i veckan. Har jag tur så kommer mina pjäxor imorgon och då blir det en skidtur.
Kommentarer
Trackback