Dagens mat.

Frukost: En smörgås med ost och gurka. En crisp n light.

Lunch: Kycklingsallad, sweet chili dressing. Grovt bröd.

Mellanmål: Äpple och banan.

Middag: Stekt kyckling, ris, lite currysås.

Även idag känns det som att jag har klarat maten bra. Blev två frukter till mellanmål idag eftersom att jag var på simhallen till klockan 18.

Kvällens mellanmål blir idag:
En smörgås med skinka och gurka. Ett glas lättdryck.