Augustiutmaningen vecka 1.
Utmaningar under vecka 1
- Sätt upp mål för vad du vill åstadkomma under månaden
- Börja varje morgon med att titta dig i spegeln och ge dig en ärlig komplimang från hjärtat.
- Genomför minst 4 träningspass
- Försök i möjligaste mån att äta grönsaker till varje mål under veckan
- Prova en helt ny träningsform!
Jag är ju som sagt med i Augustiutmaningen. Ovanstående punkter är veckans "extrautmaningar". Jag har satt upp lite mål, som jag tänkte ta i ett separat inlägg sen.
Kommentarer
Trackback
