Onsdag 23 mars

Frukost: Två hårdbröd med ost/skinka/gurka. Lite yoghurt.
Mellanmål: Ett päron.
Lunch: Korv, potatismos, rivna morötter. Vatten.
Mellanmål: En banan.
Middag: Korvstroganoff, ris och sallad. Loka.
Kvällsfika: En smörgås med ost/skinka/gurka.

Dagens träning: 45minuter zumba

Blev lite många "mål" idag. Dock så var inte mellanmålen speciellt stora. En smörgås efter träningen var välbehövligt för äter jag inte på kvällen sover jag så otroligt dåligt.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0