Step up.



En träningsrunda har jag hunnit med iallafall. I fredags sprang jag samma sträcka som sist och förbättrade tiden med 40sekunder.

Sträcka: 1,6km
Tid: 11.20

När jag kom tillbaka efter löpturen, gjorde jag stepups på altanen. Hade tänkt köra en biggest loser och göra 500st, men jag tappade räkningen totalt och körde i 10minuter istället.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0